Loslassen - OSHO - The White Lotus Chapter

55. Loslassen - OSHO

In der Existenz gibt es keinen, der überlegen ist, 

und keinen, der unterlegen ist. 

Der Grashalm und der größte Stern sind vollkommen gleich…

Aber der Mensch will anderen überlegen sein, 

er will die Natur erobern, und deshalb muß er ständig kämpfen. 

Alle Komplikationen entstehen aus diesem Kampf. 

Ein unschuldiger Mensch ist einer, der sich weigert zu kämpfen, 

der sich nicht mehr dafür interessiert, überlegen zu sein, 

der sich nicht mehr dafür interessiert, eine Leistung zu erbringen, 

zu beweisen, daß er jemand Besonderes ist; 

der wie eine Rose oder wie ein Tautropfen auf dem Lotusblatt geworden ist; 

der ein Teil dieser Unendlichkeit geworden ist; 

der verschmolzen, 

vereint, 

eins geworden ist mit dem Ozean 

und nur noch eine Welle darin ist, 

der keine Ahnung mehr vom "Ich" hat. 

Wenn das "Ich" verschwindet, ist Unschuld da.

Osho The White Lotus Chapter 6

Worte sind Wegweiser - Eckhart Tolle

7. Es ist so leicht von der konditionierten Person frei zu werden.

Es ist eine revolutionäre Transformation die Welt ohne all den im Denken angesammelten Ballast wahrzunehmen d.h. du bist frei von der ganzen Person für die du dich aufgrund der Konditionierungen, die du mit dir rumträgst, gehalten hast. Sie sind eine Last geworden, ein schweres Ich. Die Last eines Menschen der Erfüllung, Antwort oder Erleichterung in der Zukunft sucht und nie dort ankommt und dir zwischendurch immer nur Handlungen wiederholt. Der Tag für Tag seine Konditionierung aus der Vergangenheit ausagiert und dabei hofft die Zukunft würde besser  werden. Wie könnte sie das? 

Die Zukunft wird nur eine Weiterführung der Vergangenheit sein, weil du nur diese in jedem Augenblick ausagierst. Sie kann nicht besser werden solange du im Konditionierten festsitzt.

Es ist verblüffend. Es ist so leichter herauszukommen und doch scheinen es nur wenige zu wissen. Warum bloß?
Es ist fast wie eine Verschwörung, nur nicht von der Befreiung reden.
Ich glaube nicht dass sie je in jeder Tagesschau erwähnt wurde.
Bewahren wir wir lieber stillschweigen darüber. 

Es ist so leicht von der begrenzten kleinen konditionierten Person frei zu werden. Jeder Mensch ist eine kleine Person Selbst als Präsident von diesem oder jenem. Eines Tages bist du nicht mehr Präsident. Du bist alt und plötzlich hast du keine soziale Funktion mehr. Deine gesellschaftliche Stellung ist weg. Oh, wer bin ich denn jetzt? Nur ein alter Mann. 

Dabei kann man so leicht darüber hinausgehen und die Erfüllung nicht mehr durch die Konditionierung suchen, durch den Versuch es besser zu machen, eine bedeutenderer Mensch, eine wichtigere Person zu werden, darauf zu warten das die Welt dir bestätigt bedeutend zu sein, jemand zu sein. Die Welt macht das vielleicht aber unter Umständen ändert sie ihren Sinn wieder und sagte dir schließlich das du ein niemand bist.

Es fängt mit einer so einfachen Sache an wie der den gedanklichen Verstand zurückzulassen und die Aufmerksamkeit auf die Hände zu richten.  Ich sage Hände, für diejenigen die nicht ganzen Körper fühlen können. Beginne mit den Händen. Solltest du den ganzen Körper fühlen können wenn ich Hände sage, dann spürst du eben das gesamte Energiefeld des Körpers. Andernfalls tun es vorerst auch die Hände. Halte daran fest, du kannst umherschauen und den Raum oder die Leute im Raum anschauen und deine Wahrnehmung ist dabei von einer Klarheit die sich nur einstellt wenn der gedankliche, konditioniert der Verstand nicht länger aktiv ist.

Es ist erstaunlich frei zu sein. Es erfordert keine Zeit.
Du kannst gleich jetzt in diesem Augenblick frei sein? 

Eckhart Tolle

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Transformation von Krankheit und Leid - Eckhart Tolle

9 Die Transformation von Krankheit und Leid

Krankheit in Erleuchtung verwandeln

Hingabe ist das rückhaltlose innere Annehmen dessen, was IST.

Wir reden von deinem Leben und von diesem Augenblick,

nicht von den Gegebenheiten und Umständen deines Lebens,

also nicht von dem, was ich deine Lebenssituation nenne.

Krankheit ist Teil deiner Lebenssituation, folglich hat sie

Vergangenheit und Zukunft. Vergangenheit und Zukunft bilden

ein ununterbrochenes Kontinuum, es sei denn, DU AKTIVIERST

DURCH DEINE BEWUSSTE GEGENWÄRTIGKEIT DIE ERLÖSENDE KRAFT DES JETZT.

 Wie du weißt, gibt es hinter den verschiedenen

Gegebenheiten, die deine Lebens Situation bestimmen und die

in der Zeit existieren, etwas Tieferes, Wesentlicheres:
dein Leben, dein eigentliches Sein im zeitlosen Jetzt.

Im Jetzt gibt es keine Probleme und infolgedessen auch keine Krankheiten.
Der Glaube an das Etikett, mit dem jemand deinen Zustand beschreibt,
erhält diesen Zustand aufrecht, verleiht ihm Gewicht und macht aus einer vorübergehenden

Störung einen scheinbar festgefügten Tatbestand.
Diesem Tatbestand werden nicht nur Wirklichkeit und Festigkeit zugeschrieben,
sondern auch eine zeitliche Fortdauer, die er vorher gar nicht hatte.

Indem du dich auf den gegenwärtigen Augenblick konzentrierst
und davon ablässt, eine begriffliche Einordnung vorzunehmen,
reduzierst du die Krankheit auf einen oder mehrere der folgenden Faktoren:

körperliche Schmerzen, Schwäche, Unwohlsein, Behinderung.
Dem gibst du dich hin - jetzt.
Du brauchst dich aber keineswegs einer »Krankheit« hinzugeben,

die nur in deiner Vorstellung existiert.

Lass dich von deinem Leiden in den gegenwärtigen Augenblick zwingen,
in einen Zustand bewusster Gegenwärtigkeit. Nutze es zu deiner Erleuchtung.

Durch Hingabe wird das, WAS IST, nicht verändert, jedenfalls nicht direkt.
Aber wenn du transformiert wirst, wird deine ganze Welt transformiert,
weil die Welt nur ein Spiegelbild ist.

Die Krankheit ist nicht das Problem. Du bist das Problem -

solange das Egodenken die Kontrolle über dich hat.

Wenn du krank oder behindert bist, solltest du nicht

das Gefühl haben, in irgendeiner Weise versagt zu haben, und keine Schuldgefühle hegen.

Wirf dem Leben nicht vor, dich ungerecht zu behandeln, aber mach auch dir

selbst keine Vorwürfe. All das ist Widerstand.

Wenn du eine schwere Krankheit hast, dann nutze sie zu deiner Erleuchtung.
 Alles »Unglück« in deinem Leben - nutze es zur Erleuchtung.

Widme der Krankheit keine Zeit. Gesteh ihr weder Vergangenheit noch Zukunft zu.
Lass dich von ihr zum intensiven, bewussten Erleben des gegenwärtigen Augenblicks bringen
und sieh, was geschieht.

Werde Alchemist. Verwandle ein unedles Metall in Gold,

Leiden in Bewusstheit, das Unglück in Erleuchtung.

Bist du wirklich schwer krank und ärgerst dich jetzt über das, was ich gesagt habe?
Dann ist das ein deutliches Anzeichen dafür, dass du einen Teil deines Selbstgefühls aus deiner

Krankheit beziehst und nun deine Identität schützt - und damit auch die Krankheit.

Der Zustand namens »Krankheit« hat nichts mit dem zu tun, was du in Wahrheit bist.

Wann immer du von einer größeren Schwierigkeit oder einem Unglücksfall betroffen bist - einer Krankheit oder Behinderung, dem Verlust deines Heims, deines Vermögens

oder deiner sozialen Identität, dem Bruch einer engen Beziehung, dem Leiden oder Sterben eines geliebten Menschen oder deinem eigenen drohenden Tod -, solltest du daran denken, dass alles zwei Seiten hat und du nur einen einzigen Schritt von etwas Unglaublichem entfernt bist:
von der vollkommenen alchemistischen Umwandlung des unedlen Metalls »Schmerz und Leid« in Gold.
Dieser eine Schritt heißt Hingabe. (Akzeptieren was IST , WAS BEREITS DA IST.)

Ich behaupte nicht, dass du in einer derartigen Situation glücklich sein wirst. Bestimmt nicht. Aber deine Angst und dein Schmerz werden sich in einen inneren Frieden und eine Gelassenheit verwandeln, die aus großer Tiefe kommen – aus dem Nichtmanifesten selbst.
Es ist der »Friede Gottes, der höher ist als alle Vernunft«.
Im Vergleich dazu ist Glück Schall und Rauch.

Mit diesem leuchtenden Frieden zugleich stellt sich -nicht auf der Verstandesebene,
sondern in der tiefsten Tiefe deines Seins

- die Erkenntnis ein, dass du unzerstörbar, unsterblich bist.
Das ist kein Glaube.
Vielmehr ist es eine absolute Gewissheit, die keines äußeren Beweises,
keiner Beglaubigung durch eine andere Instanz bedarf.

Eckhart Tolle

8.1.15

Wie bringst du einem Fisch das Fliegen bei?

Wie bringst du einem Fisch das Fliegen bei?

Es scheint fast unmöglich, die Identifikation mit dem Verstand aufzulösen.
Wir alle stecken tief in ihm drin.
Wie bringst du einem Fisch das Fliegen bei?

BEENDE DIE ILLUSION VON ZEIT

 Hier ist der Schlüssel: Beende den Irrglauben an die Zeit.
Zeit und Verstand sind untrennbar.
Entferne die Zeit vom Verstand und er hält an - bis du dich entscheidest, ihn zu benutzen.

Mit deinem Verstand identifiziert zu sein bedeutet in der Zeit gefangen zu sein: gezwungen, fast ausschließlich durch Erinnerung und Erwartung zu leben. Daraus entsteht die endlose Beschäftigung mit Vergangenheit und Zukunft und die Weigerung, den gegenwärtigen Moment anzuerkennen und ihm zu erlauben, zu sein. Diese Zwanghaftigkeit entsteht, weil die Vergangenheit dir eine Identität gibt und die Zukunft dir Erlösung, Erfüllung verspricht, auf welche Art auch immer. Beides sind Illusionen.

Eckhart Tolle - JETZT

Der eigene Schmerzkörper - Ursache von Armut, Elend, Krankheit

Der eigene Schmerzkörper  –  Ursache von Armut, Elend, Krankheit

Ich erlebe es in der Systemischen Therapie aber auch im eigenen Verhalten, dass wir gerne an alten Schmerzen, Verletzungen, Groll, Urteilen usw. festhalten. Das passiert zum Einen sicherlich aus dem Grund, daß wir unsere eigenen Gewohnheiten und Glaubenssätze gewohnt sind und damit Sicherheit bieten; zum anderen nichts anderes da ist, was die Lücke füllen würde, die dann entsteht, wenn wir von diesen Dingen loslassen.

Eckhart Tolle schreibt über die emotionalen Schmerzen, über den Schmerzkörper, in seinen weltweiten Bestsellern “Jetzt”  und „Eine neue Erde“ :

“Solange Du Dir keinen Zugang zur Kraft der Gegenwart verschaffen kannst, werden emotionale Verletzungen, die Dir widerfahren einen Restschmerz hinterlassen, der in Dir weiterlebt. Er vermischt sich mit altem Schmerz, der bereits da ist und bleibt in Verstand und Körper hängen. Das schließt natürlich den Schmerz mit ein, den Du als Kind erlitten hast und der durch die Unbewusstheit der Welt verursacht wurde, in die Du hineingeboren wurdest.

Diese Ansammlung von Schmerz ist ein negatives Energiefeld, das Deinen Körper und Deinen Verstand besetzt. Wenn Du es Dir als ein unsichtbares Wesen mit seiner eigenen Persönlichkeit vorstellst, dann kommst Du der Wahrheit ziemlich nahe. Das ist der emotionale Schmerzkörper.

Achte auf jedes Zeichen von Verstimmung in Dir, in welcher Form auch immer – es könnte der erwachende Schmerzkörper sein. Er kann sich als Verärgerung ausdrücken, als Ungeduld, finstere Stimmung, als Wunsch zu verletzen, als Wut, Depression, als Bedürfnis nach Drama in Deiner Beziehung und so weiter: Greife ihn Dir in dem Moment, in dem er aus seinem Ruhezustand erwacht. Der Schmerzkörper will leben wie alles andere in der Existenz auch, und das kann er nur, wenn er Dich dazu bringt, Dich unbewusst mit ihm zu identifizieren.

Er lebt von jeder Erfahrung, die mit seiner eigenen Art von Energie mitschwingt, von allem, was mehr Schmerz erschafft, in welcher Form auch immer: Wut, Zerstörung, Hass, Trauer, emotionalem Drama, Gewalt und sogar von Krankheit. Sobald er Macht über Dich hat, wird der Schmerzkörper also Situationen in Deinem Leben erschaffen, die ihm seine eigene Energiefrequenz zurückgeben, damit er sich davon ernähren kann.

Schmerz kann sich nur von Schmerz ernähren.
Schmerz kann sich nicht von Freude ernähren.

Wenn der Schmerzkörper Besitz von Dir ergriffen hat, dann willst Du immer mehr Schmerz. Du wirst zum Opfer oder zum Täter. Du willst Schmerz zufügen oder selbst Schmerz erleiden oder beides. Zwischen beidem besteht kein großer Unterschied.

Der Schmerzkörper will nicht, dass Du ihn direkt anschaust und als das erkennst, was er ist. Wenn Du ihn beobachtest, sein Energiefeld in Dir fühlst und ihm Deine Aufmerksamkeit gibst, dann ist die Identifikation sofort gebrochen. Ihn zu beobachten ist genug. Ihn zu beobachten beinhaltet, ihn anzunehmen als Teil dessen, was in diesem Moment ist.”

Und was ist mit Ihrem Schmerzkörper?

INFO: www.systemische-hypno-therapie.de 

Freiheit - Denker - Tolle

Die Freiheit beginnt mit der Erkenntnis,

dass du nicht »der Denker« bist.

In dem Augenblick, in dem du den Denker zu beobachten beginnst,
wird eine höhere Bewusstseinsebene aktiviert.

Du erkennst, dass es einen unendlich großen Intelligenzbereich jenseits des Denkens gibt, von dem das Denken nur ein winziger Bruchteil ist.

Du erkennst ferner, dass alles, was wirklich von Bedeutung ist :

Schönheit, Liebe, Kreativität, Freude, innerer Frieden,

seinen Ursprung jenseits des Verstandes hat.

Du beginnst zu erwachen.

Eckhart Tolle

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Alternative Medizin: Bewusstsein heilt

Alternative Medizin: Bewusstsein heilt




Bewusstheit

Der Verstand kann niemals intelligent sein.
Nur "No-Mind" (Nicht-Denken) ist intelligent.
Nur "No-Mind" ist ursprünglich und radikal.
Nur "No-Mind" ist revolutionär – es ist aktive Revolution.

Dein Denken hält dich in einer Art Betäubung.
Unter der Last der Erinnerungen an die Vergangenheit, unter der Last Zukunftserwartungen lebst du vor dich hin, auf Sparflamme. Du schöpfst deine Energie nicht aus. Dein Feuer brennt nur schwach. Wenn du die Gedanken losläßt, den Staub der Vergangenheit abschüttelst, wächst die Flamme – rein, klar, lebendig, frisch. Dein ganzes Leben wird zur Flamme, einer Flamme ohne Rauch.
Das ist Bewußheit.

Osho A Sudden Clash of Thunder Chapter 1
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PTBS - unsichtbar verwundet - GefühlsStarre - Schock - "Unsere Mütter, unsere Väter", Kriegskinder, Kriegsenkel

PTBS - unsichtbar verwundet 

Schock - GefühlsStarre

durch Trauma:

• Belastende Ereignisse in Familie, Partnerschaft, Beruf, Gesellschaft
• Krieg : 1. + 2. Weltkrieg
• Kriegseinsätze nach 1945

PTBS  -  Depression   -   Demenz ?

Gibt es hier logische Zusammenhänge?
Oder ist Demenz eine Krankheit ohne Ursache?

Wo sind die Auswirkungen des 1. + 2. Weltkrieges hin?
Wo sind die Auswirkungen von Katastrophen- Belastungen hin?

Wo sind die schmerzhaften Gefühle / Emotionen / Frequenzen hin?
Werden schmerzhafte Gefühle wie Angst, Verzweiflung, Trauer in der Familie "vererbt?"Kann man Emotionen mit Tabletten "ausradieren" oder "unwirksam" machen?

PTBS - unsichtbar verwundet.

Seit dem Vietnamkrieg
ist bei Soldaten das Phänomen " Posttraumatische Belastung" bekannt.
Auch deutsche Soldaten aus Einsätzen im Kosovo und Afghanistan sind betroffen. 

Die PTBS des 1. + 2. Weltkrieges der damaligen Soldaten, Sanitäter und Familien
sind in den betroffenen Familien, heute nach Generationen,
noch als belastende Emotionen nachweisbar.

PTBS

Posttraumatisches Belastungssyndrom - Schockstarre

Unter diesen Begriffen wird eine verzögerte Reaktion auf ein belastendes Ereignis
oder eine außergewöhnliche Bedrohung gesehen,
die bei fast jedem Menschen eine tiefe Verzweiflung hervorruft.  

Oft treten die Reaktionen erst Monate bis Jahre nach dem Ereignis auf.
Ereignisse, die eine posttraumatische Belastungsstörung hervorrufen können,
sind z. B.  Kriege allgemein, schwere Unfälle, Opfer eines Verbrechens, 
sexueller Missbrauch, Folter, Naturkatastrophen, Chemieunfälle, Brände etc.

Die Anzahl der Menschen die noch unter den Belastungen des 1. + 2. Weltkrieges leiden
beginnt man erst langsam zu realisieren.

Die Zeit heilt keine Wunden.Auch nach 100 Jahren lassen sich die Ängste, Verzweiflung und Trauer noch in den Familien,
also in den Kindern und Enkeln und Urenkeln nachweisen und heilen.

Der Film "Unsere Mütter, unsere Väter"
hat uns eine Chance geboten "aufzuwachen" aus der Schockstarre der Kriege.

Symptome:

Die Symptome sind vielseitig und können unterschiedlich stark ausgeprägt sein.

Zu den Symptomen, 
die bei einem posttraumatischen Belastungssyndrom  PTBS auftreten können, gehören:  

• geringe Lebensfreude bis hin zu starker Depression
• "chronische" Müdigkeit
• Schlafstörungen
• Angst
• Unfähigkeit sich zu entspannen
• Rastlos - "Sucht" nach Action
• Sehnsucht nach Ruhe und Frieden
• Sehnsucht nach Frieden + Liebe über "Süchte" stillen z.B. Alkohol, Nikotin,
• Reizbarkeit, Schreckhaftigkeit, Wutausbrüche,
• Konzentrations- und Gedächtnisprobleme,
• Schuldgefühle
• häufiges und intensives Wiederdurchleben des Traumas, z.B. in Form von Alpträumen oder Tagträumen 
• unbewusstes Handeln und Fühlen, als ob das Ereignis wiedergekehrt wäre 
• Unvermögen, das Ereignis aus der Erinnerung zu verbannen 
• Bewusste und unbewusste Vermeidung von Situationen, die eine Erinnerung an das Trauma mit sich bringen könnten. 
• Zwanghafte Erinnerung an das Ereignis oder an bestimmte Teile
• Selbstmordgedanken
• gefühlsmäßiges Abgestumpft sein - SchockStarre
• Empfinden von Entfremdung von anderen oder der Welt um sich herum
• Verlust von Interessen, die vorher bestanden 
• Schuldgefühle beispielsweise bei Überlebenden oder Beteiligten wie Helfern, Polizisten, Soldaten etc.

Demenz - selbst gewähltes Abschalten?Wer an Demenz leidet, hat gesagt:"Davon will ich nichts mehr wissen!
"Und das Gehirn antwortet: " So sei es." - und zieht den Schleier davor.

Wende dich bewusst dem zu,
was dir peinlich war,
wofür du dich geschämt hast oder wo du dich schuldig fühltest.

- Robert Betz

SEIN > TUN > HABEN

SEIN > TUN > HABEN = Reihenfolge des Glücks

Das ganze Potenzial entfalten.

www.systemische-hypno-therapie.de

Potenzial Entfaltung

Potenzial Entfaltung

Sei still. Schaue. Lausche.
Sieh, wie Tiere und Pflanzen vollkommen sie selber sind.

Du spürst, wie tief sie im Sein ruhen – wie sie vollkommen EINS sind mit dem,
was sie sind und wo sie sind.

Indem du das wahrnimmst, findest auch du tief in dir selbst einen Ruheplatz.

- Eckhart Tolle




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Potenzial Entfalten - Ballast loslassen

WIR + FREIHEIT ermöglichen Entfaltung von Potenzial


WIR                = Einheit mit der Quelle
FREIHEIT  = ohne Verstrickungen mit der Vergangenheit, ohne Fremdprogramme

INFO:  www.systemische-hypno-therapie.de

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