Freitag, 11. November 2016

Sind Sie ein erfolgreicher Unternehmer?

Sind Sie 
ein erfolgreicher Unternehmer ?


  • Kennen Sie die Geheimnisse
    eines dauerhaft erfolgreichen Unternehmers?
  • Kennen Sie die Geheimnisse
    eines dauerhaft erfolgreichen Unternehmens?




        Das Ganze ist nur so erfolgreich, wie seine Teile!
        Sind alle Teile erfolgreich, so ist das Ganze 100 % erfolgreich.



      Warum Systemische-Therapie im Unternehmen? 

      75 % der Probleme im Unternehmen
      haben ihren Ursprung NICHT im Arbeitsumfeld,......

      .......sondern im persönlichen, psychischen Bereich!

      Quelle: Repräsentative Umfrage des FORSA-Institutes Feburar 2003




      Warum Systemische-Therapie im Unternehmen?

      Zwischen 1997 und 2001....

      ....ist die Anzahl der Krankheitstage
          aufgrund psychischer Probleme.....

      ....um 51 % gestiegen! *

      * Quelle Forsa-Institut Februar 2003





      Warum Systemische-Therapie im Unternehmen?

      Wenn ein Unternehmer oder ein Mitarbeiter
      nicht "funktioniert" liegt es meistens
      an..

      • Überforderung aufgrund gesundheitlicher Probleme
      • mangelnder Selbstsicherheit
      • depressiver Stimmung und Ängste
      • Beziehungsproblemen, Trennung, Scheidung
      • finanziellen Problemen, Schulden
      • Erziehungsproblemen
      • Abhängigkeiten, Sucht






      Donnerstag, 22. September 2016

      Widerstand gegen das Leben bringt Verspannungen und Sklerosen


      Der Widerstand gegen das Leben bringt Verspannungen und Sklerosen.
      Widerstand gegen das Leben ist so als würde man versuchen den Rhein mit seinem Körper aufzuhalten.
      Hilfe den Widerstand loszulassen und somit den Körper zu heilen: 


      ABER WIE ?
      Den Widerstand loslassen, das ist leichter gesagt als getan.
      Mir ist nicht klar, wie ich loslassen soll.
      Du sagst, durch Hingabe, doch die Frage bleibt: 
      "Wie?" 

      Beginne damit, dass du deinen Widerstand anerkennst. (akzeptierst)
      Sei gegenwärtig, wenn Widerstand entsteht.
      Beobachte, wie dein Verstand ihn erschafft, wie er die Situation, dich und andere mit einem Etikett versieht.
      Schau dir den dazugehörigen Denkprozess an.
      Fühle die Energie der Emotion. 

      Wenn du den Widerstand beobachtest, wirst du erkennen, dass er keinen Zweck erfüllt.
      Du bringst deine gesamte Aufmerksamkeit ins Jetzt, der unbewusste Widerstand wird dadurch bewusst, und das war's dann. 

      Du kannst nicht zugleich bewusst und unglücklich sein, bewusst und in Negativität gefangen. Jede Form von Negativität, Unglücklichsein und Leiden bedeutet, dass Widerstand herrscht, und Widerstand ist immer unbewusst. 

      Eckhart Tolle - JETZT

      Montag, 19. September 2016

      CHI - ICH - Power - Jetzt - Systemische-Hypno-Therapie





      Chi
      ist das innere Energiefeld deines Körpers.
      Es ist die Brücke zwischen dem äußeren Du und der Quelle.
      Es befindet sich auf halbem Wege zwischen dem Manifesten,
      der Welt der Form, und dem Unmanifesten.

      Chi kann mit einem Fluss oder einem Energiestrom verglichen werden.
      Wenn du den Fokus deines Bewusstseins tief in den inneren Körper lenkst,
      dann verfolgst du den Lauf dieses Flusses zurück zu seiner Quelle.

      Chi ist Bewegung; das Unmanifeste ist Stille. 

      Wenn du einen Punkt absoluter Stille erreichst,
      der trotzdem voll pulsierenden Lebens ist,
      dann bist du jenseits des inneren Körpers gegangen
      und jenseits von Chi zur Quelle selber: zum Unmanifesten.

      Chi ist die Verbindung zwischen dem Unmanifesten und dem physischen Universum.



      Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

      Infos:

      Mittwoch, 6. Juli 2016

      Wegweiser zur Fülle des Lebens.

      Was meine Arbeit auszeichnet
      ist meine ganzheitliche Sicht.
      Jeder Mensch ist einzigartig und vollkommen und Teil des Ganzen.
      Ich sehe mich als Wegweiser zur Fülle des Lebens.

      Niemand ist mangelhaft oder verkehrt.
      Niemand muss repariert werden.
      Lediglich die Konditionierung durch Dogmen, Gesellschaft,
      Familie und eigene Glaubenssätze bremsen und blockieren das eigene Potenzial.


      Ich sehe mich als Wegweiser zur Fülle des Lebens.
      Mit meinen Werkzeugen als Heilpraktikerin und Systemische Therapeutin
      habe ich effiziente Möglichkeiten den Menschen das eigene vorhandene Potenzial bewusst zu machen um die Fülle des Lebens wahrzunehmen.


      Dazu führe ich Menschen zu den Ursachen ihrer unbewussten Konditionierung
      und Selbst-Sabotage um die Verstrickungen zu lösen
      und den Bewusstwerdungsprozess zu ermöglichen.


      Gerda Schwaer

      Dienstag, 14. Juni 2016

      Sklave - Liebe - Freiheit - OSHO

      Und wenn du noch tiefer schaust, wirst du entdecken,
      dass du dich sogar danach gesehnt hast, ein Sklave zu werden.
      Direkt kann man nicht darum bitten, ein Sklave zu werden; das wäre zu erniedrigend.
      Und direkt kann man nicht zu jemanden sagen: "Sei mein Sklave!"
      Er wird dagegen rebellieren.
      Und man kann auch nicht sagen: "Ich möchte dein Sklave sein."
      Also sagt man: "Ich kann ohne dich nicht leben!"
      Aber es bedeutet das Gleiche.
      Und sobald das eigentliche Bedürfnis erfüllt wurde, verschwindet die Liebe.
      Dann fühlt man die Fessel, die Sklaverei und dann beginnt man zu kämpfen, um wieder frei zu werden.

      Liebe wird zu Gebundensein, wenn es keine Liebe ist.
      Dann hast du bloß ein Spiel gespielt und dir etwas vorgemacht.
      Dein Gebundensein ist deine Wirklichkeit; die Liebe war nur ein Vorspiel.
      Darum wirst du immer, wenn du dich verliebst, früher oder später entdecken, dass du ein Mittel zum Zweck geworden bist - und damit nimmt das ganze Unglück seinen Lauf.
      Was ist das für ein Mechanismus?
      Warum läuft das so ab?
      Wenn die Liebe zu Gebundensein wird, ist sie eine Last, eine Fessel.
      Doch warum wird Liebe zu Gebundensein?
      Zuerst musst du eines verstehen: Wenn aus Liebe Gebundensein wird, dann warst du nur in der Illusion gefangen,
      dass es Liebe sei. Dann hast du dir nur selbst etwas vorgegaukelt und es für Liebe gehalten.
      In Wirklichkeit hattest du das Bedürfnis nach Bindung.
      Und wenn du noch tiefer schaust, wirst du entdecken, dass du dich sogar danach gesehnt hast, ein Sklave zu werden.
      Es herrscht subtile Angst vor der Freiheit und im Grunde möchte jeder ein Sklave sein. Natürlich redet jeder von Freiheit, aber keiner hat den Mut, wirklich frei zu sein. Denn wenn du wirklich frei bist, bist du allein.
      Nur wer den Mut hat, ganz allein zu sein, kann wirklich frei sein.
      Aber keiner hat den Mut, allein zu sein.
      Du brauchst jemanden.
      Und warum brauchst du jemanden?
      Weil du Angst hast vor deiner Einsamkeit.
      Du langweilst dich mit dir selbst.
      Und tatsächlich, wenn du einsam bist, erscheint dir alles sinnlos.
      Sobald du jemanden hast, bist du beschäftigt und hast dir künstlich einen Sinn geschaffen.

      Für dich allein kannst du nicht leben, also fängst du an, für jemand anderen zu leben.
      Und das Gleiche gilt auch für den anderen:
      Er oder sie kann allein nicht leben, also sucht er nach einem anderen.
      Zwei Menschen, die beide Angst vor der eigenen Einsamkeit haben, finden sich
      und beginnen ein Spiel miteinander - das Spiel der Liebe.
      Doch insgeheim suchen sie Bindung, Abhängigkeit, Versklavung.
      Alles, was man sich wünscht, tritt früher oder später ein.
      Das ist eines der fatalsten Dinge in dieser Welt.
      Was auch immer man sich wünscht, wird einmal eintreten.
      Früher oder später bekommt man es und dann verschwindet das ganze Vorspiel.
      Wenn es seinen Zweck erfüllt hat, verschwindet es.
      Wenn ihr erst einmal Mann und Frau,
      gegenseitige Sklaven geworden seid,
      wenn ihr erst einmal verheiratet seid,
      verschwindet die Liebe,
      denn die Liebe war nur eine Illusion,
      die es zwei Menschen erlaubte, sich gegenseitig zu Sklaven zu machen.
      Direkt kann man nicht darum bitten, ein Sklave zu werden; das wäre zu erniedrigend.
      Und direkt kann man nicht zu jemanden sagen: "Sei mein Sklave!"
      Er wird dagegen rebellieren.
      Und man kann auch nicht sagen: "Ich möchte dein Sklave sein."
      Also sagt man: "Ich kann ohne dich nicht leben!"
      Aber es bedeutet das Gleiche.
      Und sobald das eigentliche Bedürfnis erfüllt wurde, verschwindet die Liebe.
      Dann fühlt man die Fessel, die Sklaverei und dann beginnt man zu kämpfen, um wieder frei zu werden.


      -Osho- 


      14.6.16

      Mittwoch, 2. März 2016

      Wenn deine Beziehung nicht funktioniert, wenn sie in dir oder deinem Partner den Wahnsinn zum Vorschein bringt

      Immer also wenn deine Beziehung nicht funktioniert,
      wenn sie in dir oder deinem Partner den Wahnsinn zum Vorschein bringt, FREUT euch.

      Das, was im Unbewussten verborgen war, wird ans Licht befördert.
      Dies ist eine Gelegenheit für eure Erlösung.

      Halte dein Wissen über den jeweiligen Moment
      und besonders dein Wissen über deine innere Befindlichkeit immerwährend fühlend aufrecht. 

      Wenn Wut da ist, wisse, dass sie da ist.
      Wenn Eifersucht, Abwehr, Streitsucht, Rechthaberei, ein inneres Kind, das Liebe und Aufmerksamkeit fordert, oder irgendein emotionaler Schmerz da sind - was immer es ist,
      erkenne die Wahrheit des Momentes und verweile in der Erkenntnis.
      Dann wird aus der Beziehung dein Sadhana, deine spirituelle Praxis.

      Wenn du bei deinem Partner unbewusstes Verhalten beobachtest,
      halte diese Beobachtung in der liebenden und wissenden Umarmung deiner Erkenntnis,
      so dass du nicht reagierst.

      Unbewusstheit und Erkenntnis können nicht lange koexistieren - selbst wenn die Erkenntnis nicht in demjenigen stattfindet, der gerade sein Unbewusstes ausagiert, sondern in seinem Partner.

      Die Energieform, aus der Feindseligkeit und Angriffe entstehen,
      verhält sich absolut allergisch gegen die Gegenwart von Liebe.

      Wenn du auf die Unbewusstheit deines Partners in irgendeiner Weise reagierst,
      dann wirst du selber unbewusst.
      Doch wenn du dann daran denkst, diese Reaktion zu erkennen, ist nichts verloren.

      ...
      Eckhart Tolle 

      Jetzt - Seite 188

      Mittwoch, 20. Januar 2016

      Dein Denker hält dich in einer Art Betäubung

      Dein Denken hält dich in einer Art Betäubung.
      Unter der Last der Erinnerungen an die Vergangenheit,
      unter der Last Zukunftserwartungen lebst du vor dich hin,
      auf Sparflamme.

      Du schöpfst deine Energie nicht aus.
      Dein Feuer brennt nur schwach.

      Wenn du die Gedanken loslässt,
      den Staub der Vergangenheit abschüttelst,
      wächst die Flamme – rein, klar, lebendig, frisch.
      Dein ganzes Leben wird zur Flamme, einer Flamme ohne Rauch.
      Das ist Bewusstheit.
      Der Verstand kann niemals intelligent sein.
      Nur "No-Mind" (Nicht-Denken) ist intelligent.
      Nur "No-Mind" ist ursprünglich und radikal.
      Nur "No-Mind" ist revolutionär – es ist aktive Revolution.


      Osho A Sudden Clash of Thunder Chapter 1

      *

      Mittwoch, 13. Januar 2016

      Selbstsabotage durch Identifikation mit Schmerz - Eckhart Tolle

      E.T. „heart“-Emoticon
      Solang ein Teil deines Selbstgefühls von emotionalem Schmerz abhängig ist, wirst du unbewusst jeden Versuch von ihm geheilt zu werden, abwehren oder sabotieren.

      Warum?
      Ganz einfach, du möchtest dich selber ganz erhalten, und der Schmerz ist zu einem festen Bestandteil von dir geworden.

      Das ist ein unbewusster Vorgang,
      und die einzige Möglichkeit, ihn zu überwinden ist,
      ihn bewusst zu machen.

      Es kann eine ziemlich schockierende Einsicht sein,
      wenn du plötzlich feststellst,
      dass du an deinem Schmerz festgehalten hast oder noch festhältst.

      JETZT - Seite 200

      Donnerstag, 10. Dezember 2015

      Geduld - Die 7 der Regenbogen - Osho







      Geduld

      Die 7 der Regenbogen

      Wir haben vergessen, wie man wartet.
      Es ist uns fast verloren gegangen.
      Und es ist eine unserer wertvollsten Fähigkeiten, auf den richtigen Moment zu warten.
      Die ganze Existenz wartet auf den richtigen Moment.
      Selbst die Bäume wissen, wann es Zeit ist zu blühen, wann es Zeit ist, alle Blätter fallen zu lassen und sich nackt dem Himmel entgegen zu recken. Sie sind immer noch schön in ihrer Nacktheit, wie sie mit grossem Vertrauen auf die neuen Blätter warten; die alten sind weg, und die neuen werden schon kommen.
      Neue Blätter werden wachsen.
      Wir haben vergessen zu warten; wir wollen alles sofort haben.
      Das ist ein großer Verlust für die Menschheit. 

      Wenn du still wartest, wächst etwas in dir - dein authentisches Sein.
      Eines Tages springt es hervor und wird zur Flamme,
      und deine ganze Persönlichkeit zerbricht. 


      Du bist ein neuer Mensch.
      Und dieser neue Mensch kennt sich aus,
      er weiß um die ewigen Lebenssäfte.



      OSHO


      *

      Montag, 12. Oktober 2015

      Freiheit vom Unglücklichsein - E. Tolle

      FREIHEIT VOM UNGLÜCKLICHSEIN

      Ärgerst du dich über das, was du gerade tust?
      Das kann deine Arbeit sein;
      oder du hast zugestimmt, etwas zu tun, aber ein Teil von dir lehnt es ab und leistet Widerstand.
      Trägst du jemandem gegenüber, der dir nahe steht, unausgesprochenen Groll mit dir herum? 

      Erkennst du, dass die Energie, die du auf diese Weise ausstrahlst, so schädlich in ihren Auswirkungen ist,
      dass sie dich selbst wie auch andere um dich herum tatsächlich vergiftet?
      Schau genau hin.
      Gibt es da auch nur die geringste Spur von Ärger, Unwilligkeit?
      Wenn ja, dann beobachte sie auf beiden Ebenen, geistig und emotional.

      Welche Gedanken erschafft dein Verstand im Umfeld dieser Situation? 

      Schau dir dann die Emotion an, mit der dein Körper auf diese Gedanken antwortet.
      Fühle die Emotion.
      Fühlt sie sich angenehm oder unangenehm an?

      Ist es wirklich deine Wahl, diese Energie in dir zu haben?
      Hast du eine Wahl? 

      Vielleicht wirst du ausgenutzt,
      vielleicht ist die Arbeit, mit der du beschäftigt bist, langweilig,
      vielleicht ist jemand in deiner Nähe unehrlich, ärgerlich oder unbewusst,
      aber das ist alles unwichtig.

      Ob deine Gedanken über die Situation gerechtfertigt sind oder nicht, macht keinen Unterschied.
      Tatsache ist, dass du Widerstand gegen das leistest, was ist.
      Du machst den gegenwärtigen Moment zu einem Feind.
      Du er schaffst Unglück und Konflikt zwischen innen und außen.

      Dein Unglücklichsein verschmutzt dein inneres Sein und das deiner Mitmenschen,
      zugleich aber auch die kollektive menschliche Psyche, deren untrennbarer Teil du bist.

      Die Verschmutzung des Planeten ist nur die Spiegelung im Außen von einer psychischen Verschmutzung im Inneren, 
      ein Spiegel für die Millionen von unbewussten Menschen, die keine Verantwortung für ihren inneren Raum übernehmen.
      Du kannst das, was du tust, entweder beenden, mit der betreffenden Person reden und deine Gefühle zum Ausdruck bringen, 
      oder du lässt die Negativität fallen, die dein Verstand um die Situation herum geschaffen hat.

      Diese Negativität ist zu nichts nütze, außer zur Stärkung deines eingebildeten Selbstgefühls.
      Deren Sinnlosigkeit zu erkennen ist wichtig.
      Negativität ist nie der optimale Weg, mit irgendeiner Situation umzugehen.
      Meistens hält sie dich in der Situation gefangen und verhindert wahre Veränderung.
      Alles, was du mit negativer Energie tust, wird durch sie vergiftet
      und früher oder später weiteren Schmerz, weiteres Unglücklichsein erschaffen.

      Darüber hinaus ist jeder negative Zustand ansteckend:
      Unglücklichsein verbreitet sich einfacher als eine körperliche Krankheit.
      Durch das Gesetz der Resonanz löst es latente Negativität in anderen aus und nährt sie.
      Es sei denn, sie sind immun - in anderen Worten, höchst bewusst.
      Verunreinigst du die Welt oder gehörst du zu denen, die den Dreck aufräumen?
      Du bist verantwortlich für deinen inneren Raum, niemand sonst,
      so wie du auch für den Planeten verantwortlich bist.
      Wie innen so auch außen:
      Menschen, die ihren inneren Schmutz aufräumen, schaffen auch keine neue Verschmutzung im Außen.



      Eckhart Tolle  - Jetzt!

      Sonntag, 15. März 2015

      Du BIST DAS Universum - Eckhart Tolle





      Du bist nicht im Universum,
      du BIST DAS Universum, ein wesenhafter Teil davon. 

      Letztlich bist du keine Person sondern ein Bezugspunkt,
      in welchem sich das Universum seiner selbst bewusst wird. 


      Was für ein unfassbares Wunder!

      Eckhart Tolle

      *

      Freitag, 13. März 2015

      Loslassen - OSHO - The White Lotus Chapter





      55. Loslassen - OSHO


      In der Existenz gibt es keinen, der überlegen ist, 
      und keinen, der unterlegen ist. 
      Der Grashalm und der größte Stern sind vollkommen gleich…
      Aber der Mensch will anderen überlegen sein, 
      er will die Natur erobern, und deshalb muß er ständig kämpfen. 
      Alle Komplikationen entstehen aus diesem Kampf. 

      Ein unschuldiger Mensch ist einer, der sich weigert zu kämpfen, 
      der sich nicht mehr dafür interessiert, überlegen zu sein, 
      der sich nicht mehr dafür interessiert, eine Leistung zu erbringen, 
      zu beweisen, daß er jemand Besonderes ist; 
      der wie eine Rose oder wie ein Tautropfen auf dem Lotusblatt geworden ist; 
      der ein Teil dieser Unendlichkeit geworden ist; 
      der verschmolzen, 
      vereint, 
      eins geworden ist mit dem Ozean 
      und nur noch eine Welle darin ist, 
      der keine Ahnung mehr vom "Ich" hat. 


      Wenn das "Ich" verschwindet, ist Unschuld da.


      Osho The White Lotus Chapter 6

      Donnerstag, 5. März 2015

      Worte sind Wegweiser - Eckhart Tolle

      7. Es ist so leicht von der konditionierten Person frei zu werden.



      Es ist eine revolutionäre Transformation die Welt ohne all den im Denken angesammelten Ballast wahrzunehmen d.h. du bist frei von der ganzen Person für die du dich aufgrund der Konditionierungen, die du mit dir rumträgst, gehalten hast. Sie sind eine Last geworden, ein schweres Ich. Die Last eines Menschen der Erfüllung, Antwort oder Erleichterung in der Zukunft sucht und nie dort ankommt und dir zwischendurch immer nur Handlungen wiederholt. Der Tag für Tag seine Konditionierung aus der Vergangenheit ausagiert und dabei hofft die Zukunft würde besser  werden. Wie könnte sie das? 
      Die Zukunft wird nur eine Weiterführung der Vergangenheit sein, weil du nur diese in jedem Augenblick ausagierst. Sie kann nicht besser werden solange du im Konditionierten festsitzt.

      Es ist verblüffend. Es ist so leichter herauszukommen und doch scheinen es nur wenige zu wissen. Warum bloß?
      Es ist fast wie eine Verschwörung, nur nicht von der Befreiung reden.
      Ich glaube nicht dass sie je in jeder Tagesschau erwähnt wurde.
      Bewahren wir wir lieber stillschweigen darüber. 


      Es ist so leicht von der begrenzten kleinen konditionierten Person frei zu werden. Jeder Mensch ist eine kleine Person Selbst als Präsident von diesem oder jenem. Eines Tages bist du nicht mehr Präsident. Du bist alt und plötzlich hast du keine soziale Funktion mehr. Deine gesellschaftliche Stellung ist weg. Oh, wer bin ich denn jetzt? Nur ein alter Mann. 

      Dabei kann man so leicht darüber hinausgehen und die Erfüllung nicht mehr durch die Konditionierung suchen, durch den Versuch es besser zu machen, eine bedeutenderer Mensch, eine wichtigere Person zu werden, darauf zu warten das die Welt dir bestätigt bedeutend zu sein, jemand zu sein. Die Welt macht das vielleicht aber unter Umständen ändert sie ihren Sinn wieder und sagte dir schließlich das du ein niemand bist.

      Es fängt mit einer so einfachen Sache an wie der den gedanklichen Verstand zurückzulassen und die Aufmerksamkeit auf die Hände zu richten.  Ich sage Hände, für diejenigen die nicht ganzen Körper fühlen können. Beginne mit den Händen. Solltest du den ganzen Körper fühlen können wenn ich Hände sage, dann spürst du eben das gesamte Energiefeld des Körpers. Andernfalls tun es vorerst auch die Hände. Halte daran fest, du kannst umherschauen und den Raum oder die Leute im Raum anschauen und deine Wahrnehmung ist dabei von einer Klarheit die sich nur einstellt wenn der gedankliche, konditioniert der Verstand nicht länger aktiv ist.

      Es ist erstaunlich frei zu sein. Es erfordert keine Zeit.
      Du kannst gleich jetzt in diesem Augenblick frei sein? 

      Eckhart Tolle



      *

      Samstag, 28. Februar 2015

      Focus - Potenzial




      Indem du deinen Focus 
      auf den gegenwärtigen Augenblick richtest,
      aktivierst du dein volles Potenzial.

      * Gerda Schwaer *


      * www.systemische-hypno-therapie.de *

      *

      Donnerstag, 8. Januar 2015

      Transformation von Krankheit und Leid - Eckhart Tolle

      9 Die Transformation von Krankheit und Leid
      Krankheit in Erleuchtung verwandeln


      Hingabe ist das rückhaltlose innere Annehmen dessen, was IST.
      Wir reden von deinem Leben und von diesem Augenblick,
      nicht von den Gegebenheiten und Umständen deines Lebens,
      also nicht von dem, was ich deine Lebenssituation nenne.

      Krankheit ist Teil deiner Lebenssituation, folglich hat sie
      Vergangenheit und Zukunft. Vergangenheit und Zukunft bilden
      ein ununterbrochenes Kontinuum, es sei denn, DU AKTIVIERST
      DURCH DEINE BEWUSSTE GEGENWÄRTIGKEIT DIE ERLÖSENDE KRAFT DES JETZT.

       Wie du weißt, gibt es hinter den verschiedenen
      Gegebenheiten, die deine Lebens Situation bestimmen und die
      in der Zeit existieren, etwas Tieferes, Wesentlicheres:
      dein Leben, dein eigentliches Sein im zeitlosen Jetzt.
      Im Jetzt gibt es keine Probleme und infolgedessen auch keine Krankheiten.
      Der Glaube an das Etikett, mit dem jemand deinen Zustand beschreibt,
      erhält diesen Zustand aufrecht, verleiht ihm Gewicht und macht aus einer vorübergehenden
      Störung einen scheinbar festgefügten Tatbestand.
      Diesem Tatbestand werden nicht nur Wirklichkeit und Festigkeit zugeschrieben,
      sondern auch eine zeitliche Fortdauer, die er vorher gar nicht hatte.

      Indem du dich auf den gegenwärtigen Augenblick konzentrierst
      und davon ablässt, eine begriffliche Einordnung vorzunehmen,
      reduzierst du die Krankheit auf einen oder mehrere der folgenden Faktoren:
      körperliche Schmerzen, Schwäche, Unwohlsein, Behinderung.
      Dem gibst du dich hin - jetzt.
      Du brauchst dich aber keineswegs einer »Krankheit« hinzugeben,
      die nur in deiner Vorstellung existiert.

      Lass dich von deinem Leiden in den gegenwärtigen Augenblick zwingen,
      in einen Zustand bewusster Gegenwärtigkeit. Nutze es zu deiner Erleuchtung.


      Durch Hingabe wird das, WAS IST, nicht verändert, jedenfalls nicht direkt.
      Aber wenn du transformiert wirst, wird deine ganze Welt transformiert,
      weil die Welt nur ein Spiegelbild ist.

      Die Krankheit ist nicht das Problem. Du bist das Problem -
      solange das Egodenken die Kontrolle über dich hat.
      Wenn du krank oder behindert bist, solltest du nicht
      das Gefühl haben, in irgendeiner Weise versagt zu haben, und keine Schuldgefühle hegen.

      Wirf dem Leben nicht vor, dich ungerecht zu behandeln, aber mach auch dir
      selbst keine Vorwürfe. All das ist Widerstand.
      Wenn du eine schwere Krankheit hast, dann nutze sie zu deiner Erleuchtung.
       Alles »Unglück« in deinem Leben - nutze es zur Erleuchtung.

      Widme der Krankheit keine Zeit. Gesteh ihr weder Vergangenheit noch Zukunft zu.
      Lass dich von ihr zum intensiven, bewussten Erleben des gegenwärtigen Augenblicks bringen
      und sieh, was geschieht.

      Werde Alchemist. Verwandle ein unedles Metall in Gold,
      Leiden in Bewusstheit, das Unglück in Erleuchtung.

      Bist du wirklich schwer krank und ärgerst dich jetzt über das, was ich gesagt habe?
      Dann ist das ein deutliches Anzeichen dafür, dass du einen Teil deines Selbstgefühls aus deiner
      Krankheit beziehst und nun deine Identität schützt - und damit auch die Krankheit.

      Der Zustand namens »Krankheit« hat nichts mit dem zu tun, was du in Wahrheit bist.
      Wann immer du von einer größeren Schwierigkeit oder einem Unglücksfall betroffen bist - einer Krankheit oder Behinderung, dem Verlust deines Heims, deines Vermögens
      oder deiner sozialen Identität, dem Bruch einer engen Beziehung, dem Leiden oder Sterben eines geliebten Menschen oder deinem eigenen drohenden Tod -, solltest du daran denken, dass alles zwei Seiten hat und du nur einen einzigen Schritt von etwas Unglaublichem entfernt bist:
      von der vollkommenen alchemistischen Umwandlung des unedlen Metalls »Schmerz und Leid« in Gold.
      Dieser eine Schritt heißt Hingabe. (Akzeptieren was IST , WAS BEREITS DA IST.)

      Ich behaupte nicht, dass du in einer derartigen Situation glücklich sein wirst. Bestimmt nicht. Aber deine Angst und dein Schmerz werden sich in einen inneren Frieden und eine Gelassenheit verwandeln, die aus großer Tiefe kommen – aus dem Nichtmanifesten selbst.
      Es ist der »Friede Gottes, der höher ist als alle Vernunft«.
      Im Vergleich dazu ist Glück Schall und Rauch.

      Mit diesem leuchtenden Frieden zugleich stellt sich -nicht auf der Verstandesebene,
      sondern in der tiefsten Tiefe deines Seins
      - die Erkenntnis ein, dass du unzerstörbar, unsterblich bist.
      Das ist kein Glaube.
      Vielmehr ist es eine absolute Gewissheit, die keines äußeren Beweises,
      keiner Beglaubigung durch eine andere Instanz bedarf.

      Eckhart Tolle

      8.1.15





      Freitag, 10. Oktober 2014

      Wie bringst du einem Fisch das Fliegen bei?

      Wie bringst du einem Fisch das Fliegen bei?

      Es scheint fast unmöglich, die Identifikation mit dem Verstand aufzulösen.
      Wir alle stecken tief in ihm drin.
      Wie bringst du einem Fisch das Fliegen bei?

      BEENDE DIE ILLUSION VON ZEIT

       Hier ist der Schlüssel: Beende den Irrglauben an die Zeit.
      Zeit und Verstand sind untrennbar.
      Entferne die Zeit vom Verstand und er hält an - bis du dich entscheidest, ihn zu benutzen.

      Mit deinem Verstand identifiziert zu sein bedeutet in der Zeit gefangen zu sein: gezwungen, fast ausschließlich durch Erinnerung und Erwartung zu leben. Daraus entsteht die endlose Beschäftigung mit Vergangenheit und Zukunft und die Weigerung, den gegenwärtigen Moment anzuerkennen und ihm zu erlauben, zu sein. Diese Zwanghaftigkeit entsteht, weil die Vergangenheit dir eine Identität gibt und die Zukunft dir Erlösung, Erfüllung verspricht, auf welche Art auch immer. Beides sind Illusionen.



      Eckhart Tolle - JETZT

      Sonntag, 10. August 2014

      Auslöser für Aktivierung des Schmerzkörpers

      Auslöser

      Manche Schmerzkörper reagieren nur auf einen bestimmten Auslöser, eine bestimmte Situation, die auf einer Wellenlänge mit einer bestimmten Art von früher einmal durchlittener emotionaler Qual liegt. Wenn zum Beispiel ein Kind bei Eltern aufwächst, die viel Theater um ihre finanziellen Probleme machen und sich ständig darüber streiten, absorbiert es möglicherweise die Geldsorgen der Eltern und entwickelt einen Schmerzkörper, der immer dann aktiv wird, wenn es um finanzielle Fragen geht. Dann regt es sich schon wegen unbedeutender Geldsummen auf und wird wütend. Dieser Aufregung und Wut liegen jedoch Überlebenssorgen und starke Angstgefühle zugrunde.

      Ich kenne spirituelle, also relativ bewusste Leute, die in dem Augenblick, in dem sie mit ihrem Anlageberater oder Immobilienmakler telefonieren, ausfallend werden, losbrüllen und dem anderen Vorwürfe machen.

      Ebenso wie auf Zigarettenpackungen eine Warnung vor Gesundheitsschäden steht, sollten vielleicht auch Banknoten und Kontoauszüge eine Warnung tragen: »Geld kann den Schmerzkörper aktivieren und zu völliger Unbewusstheit führen.«

      Jemand, der in der Kindheit von Vater oder Mutter oder von beiden Eltern vernachlässigt oder verlassen wurde, wird wahrscheinlich einen Schmerzkörper bilden, der in jeder Situation aktiv wird, die auch nur im Entferntesten an den ursprünglichen Schmerz des Verlassenwerdens erinnert. In diesem Fall genügt es mitunter, dass ein Freund, der die betreffende Person vom Flughafen abholen wollte, ein paar Minuten zu spät kommt oder der Partner bzw. die Partnerin spät nach Hause kommt, um einen schweren Schmerzkörperanfall auszulösen. Wenn der Partner oder die Partnerin sie verlässt oder stirbt, übersteigt der emotionale Schmerz, den sie empfindet, alles, was in einer solchen Situation natürlich wäre. Dann leidet sie unter stärksten Qualen, anhaltenden, lähmenden Depressionen oder zwanghafter Wut.

      Der Schmerzkörper einer Frau, die in der Kindheit von ihrem Vater missbraucht wurde, wird womöglich bei jeder intimen Beziehung zu einem Mann aktiviert. Umgekehrt kann es sein, dass die Empfindung, die ihren Schmerzkörper nährt, sie zu einem Mann hinzieht, dessen Schmerzkörper dem des Vaters gleicht. Ihr Schmerzkörper fühlt sich magisch angezogen von jemandem, der höchstwahrscheinlich den alten Schmerz wiederaufleben lässt. Der Schmerz wird manchmal irrtümlich als Verliebtheit interpretiert.

      Ein Mann, der ein ungewolltes Kind war und der von seiner Mutter keine Liebe, Zuwendung und Aufmerksamkeit erhielt, entwickelt einen starken, ambivalenten Schmerzkörper, der aus intensivem ungestilltem Hunger nach der Liebe und Aufmerksamkeit der Mutter und zugleich aus starkem Hass auf sie besteht, die ihm das verweigert hat, was er so verzweifelt brauchte. Bei dem Erwachsenen löst nun fast jede Frau, die er kennen lernt, diese Bedürftigkeit seines Schmerzkörpers aus - eine Form von emotionalem Schmerz -, was sich bei ihm als unwiderstehlicher Zwang äußert, all diese Frauen »zu erobern und zu verführen« und so in den Genuss der weiblichen Liebe und Aufmerksamkeit zu kommen, nach der sich sein Schmerzkörper sehnt. Er wird ein echter Herzensbrecher, aber sobald eine Beziehung intim wird oder seine Avancen auf Ablehnung stoßen, steigt die Wut des Schmerzkörpers auf seine Mutter wieder in ihm auf und ruiniert die Beziehung.

      Wenn du deinen Schmerzkörper erkennst, sobald er aktiv wird, lernst du schnell, welches die häufigsten Auslöser für ihn sind, ob es bestimmte Situationen und Gegenstände sind oder etwas, das andere Menschen sagen oder tun. Wenn ein Auslöser da ist, erkennst du ihn sofort als solchen und bist in einem Zustand erhöhter Alarmbereitschaft. Nach ein, zwei Sekunden nimmst du auch die emotionale Reaktion wahr, mit der sich der Schmerzkörper meldet, aber in deiner jetzigen wachsamen Präsenz identifizierst du dich nicht mit ihm, sodass er dich nicht vereinnahmen und zur Stimme in deinem Kopf werden kann.

      Wenn du in dem Augenblick gerade mit deinem Partner oder deiner Partnerin zusammen bist, sagst du vielleicht: »Was du gerade gesagt oder getan hast, hat meinen Schmerzkörper aktiviert.« Triff mit deinem Partner die Vereinbarung, dass ihr es sofort erwähnt, wenn einer von euch etwas sagt oder tut, das den Schmerzkörper des anderen aktiviert. Dann kann sich der Schmerzkörper nicht länger am Beziehungsdrama laben, und statt euch ins Unbewusste zu ziehen, hilft er euch, voll und ganz präsent zu sein.

      Jedes Mal, wenn du beim Aktivwerden des Schmerzkörpers gegenwärtig bist, verbrennt etwas von der negativen emotionalen Energie des Schmerzkörpers und verwandelt sich in Präsenz. Dann zieht sich das, was vom Schmerzkörper übrig ist, schnell zurück und wartet darauf, dass sich eine bessere Gelegenheit ergibt, wenn du weniger bewusst bist. Eine solche Gelegenheit bietet sich dem Schmerzkörper, wenn du deine Gegenwärtigkeit verlierst, vielleicht nach ein paar Drinks oder einem brutalen Fernsehfilm. Schon die kleinste negative Regung wie Gereiztheit oder Verärgerung kann der Aktivierung des Schmerzkörpers Vorschub leisten. Der Schmerzkörper braucht deine Unbewusstheit. Das Licht der Gegenwärtigkeit hingegen kann er nicht ausstehen.

      Eckhart Tolle


      Gerne unterstütze ich Sie bei der Heilung Ihres Schmerzkörpers.
      Info:

      www.Gerda-Schwaer.de