Der Widerstand gegen das Leben bringt Verspannungen und Sklerosen.
Widerstand gegen das Leben ist so als würde man versuchen den Rhein mit seinem Körper aufzuhalten.
Hilfe den Widerstand loszulassen und somit den Körper zu heilen:
ABER WIE ?
Den Widerstand loslassen, das ist leichter gesagt als getan.
Mir ist nicht klar, wie ich loslassen soll.
Du sagst, durch Hingabe, doch die Frage bleibt:
"Wie?"
Mir ist nicht klar, wie ich loslassen soll.
Du sagst, durch Hingabe, doch die Frage bleibt:
"Wie?"
Beginne damit, dass du deinen Widerstand anerkennst. (akzeptierst)
Sei gegenwärtig, wenn Widerstand entsteht.
Beobachte, wie dein Verstand ihn erschafft, wie er die Situation, dich und andere mit einem Etikett versieht.
Schau dir den dazugehörigen Denkprozess an.
Fühle die Energie der Emotion.
Sei gegenwärtig, wenn Widerstand entsteht.
Beobachte, wie dein Verstand ihn erschafft, wie er die Situation, dich und andere mit einem Etikett versieht.
Schau dir den dazugehörigen Denkprozess an.
Fühle die Energie der Emotion.
Wenn du den Widerstand beobachtest, wirst du erkennen, dass er keinen Zweck erfüllt.
Du bringst deine gesamte Aufmerksamkeit ins Jetzt, der unbewusste Widerstand wird dadurch bewusst, und das war's dann.
Du bringst deine gesamte Aufmerksamkeit ins Jetzt, der unbewusste Widerstand wird dadurch bewusst, und das war's dann.
Du kannst nicht zugleich bewusst und unglücklich sein, bewusst und in Negativität gefangen. Jede Form von Negativität, Unglücklichsein und Leiden bedeutet, dass Widerstand herrscht, und Widerstand ist immer unbewusst.
Eckhart Tolle - JETZT
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